Penyebab Depresi Selama Menstruasi

Penyebab Depresi Selama Menstruasi – Siklus menstruasi berlangsung rata-rata 28 hari, selama waktu itu tubuh melepaskan serangkaian hormon dalam persiapan kehamilan.

Pada tahap awal siklus menstruasi, hipotalamus melepaskan faktor pelepasan hormon perangsang folikel (FSH-RF), yang merangsang kelenjar pituitari untuk melepaskan hormon perangsang folikel (FSH) dan hormon luteinizing (LH). FSH dan LH merangsang folikel ovarium, yang mengandung telur, matang dan menyiapkan telur untuk dilepaskan.

Pada titik ini, ovarium melepaskan estrogen, dan terus melakukannya selama tujuh hari sampai sel telur cukup matang untuk pembuahan. Bila tingkat estrogen cukup tinggi, hipotalamus melepaskan ledakan terakhir FSH-RF dan menstimulasi kelenjar di bawah otak untuk melepaskan lonjakan besar FSH. Lonjakan terakhir FSH menyebabkan folikel membuka dan melepaskan sel telur, memulai ovulasi. Selama ovulasi, tubuh melepaskan progesteron, yang menyebabkan lapisan rahim menebal. Jika sel telur dibuahi, ia menanamkan di rahim dan berkembang menjadi janin. Jika sel telur tidak dibuahi, lapisan rahim terlepas dan menstruasi dimulai.

Efek Lain Hormon Haid

Estrogen dan progesteron keduanya terutama bertanggung jawab untuk mempersiapkan sistem reproduksi untuk kehamilan. Hormon ini juga memiliki efek lain pada tubuh, yang menyebabkan banyak gejala yang dialami wanita selama siklus menstruasi.

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, sebanyak 80 persen wanita mengalami perubahan fisik selama siklus menstruasi. Pada beberapa wanita, efek ini – kram, kembung dan nyeri payudara di antara mereka – mungkin mengganggu tapi mudah ditangani. baca juga : Cara Mengatasi Nyeri Haid

Banyak wanita juga mengalami sedikit perubahan dalam mood dan mungkin menjadi mudah tersinggung, memiliki dorongan seks yang lebih tinggi dan bahkan mengalami euforia. Beberapa wanita, bagaimanapun, mungkin mengalami sindrom pramenstruasi (PMS) yang ditandai dengan ketidaknyamanan fisik dan depresi yang lebih intens.

Pada kasus yang parah, wanita mungkin mengalami bentuk PMS yang lebih melemahkan yang dikenal sebagai gangguan dismorfik pramenstruasi (PMDD). Menurut ACOG, 20 persen sampai 40 persen wanita mengalami gejala PMS dan 2 sampai 10 persen lainnya melaporkan gejala parah, yang mengganggu aktivitas keseharian mereka. baca juga : Kunyit untuk Mengatasi Nyeri Haid

Hormon dan Depresi Menstruasi

Menurut Mayo Clinic, dua kali lebih banyak wanita saat pria mengalami depresi. Ilmuwan tidak sepenuhnya jelas bagaimana perubahan hormon pramenstruasi mempengaruhi depresi. Satu teori adalah bahwa, pada beberapa wanita, estrogen dan hormon lainnya dapat mengganggu serotonin (neurotransmitter yang mengendalikan mood). Karena tidak semua wanita mengalami depresi dengan siklus menstruasi mereka, para ilmuwan juga percaya bahwa beberapa wanita mungkin memiliki kecenderungan genetik. Ada juga kemungkinan beberapa wanita menghasilkan terlalu banyak hormon, atau terlalu peka terhadap efeknya. Diet dan status kesehatan juga dapat mempengaruhi produksi hormon dan berkontribusi pada depresi pramenstruasi dan menstruasi. dilansir dari livestrong baca juga : Cara Mengatasi benjolan seperti jerawat di Kemaluan wanita